Los problemas de salud

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Se siente cansado todo el tiempo? Razones por las cuales usted está fatigado

 Cuando el cuerpo se sobrecargue, éter físico o emocional, hay un aumento de la demanda colocada en la glándula suprarrenal para producir la hormona adrenalina. Además del estrés, los hábitos dietéticos, incluyendo el uso excesivo de café, la harina blanca, azúcar, alcohol y otros estimulantes, la gente encuentra que su suprarrenal se estresan y que su dependencia de los estimulantes aumentan para mantener los niveles de energía. Las glándulas suprarrenales son ahora más trabajado y son incapaces de producir a niveles normales de la hormona suprarrenal. El resultado puede ser la deshidratación, la cual interfiere con el suministro de nutrientes y contribuye a los problemas de envejecimiento y de los riñones, la reducción de cardio-lida, la hipertensión y ataques al corazón.

Las glándulas suprarrenales son un par de órganos en forma de triángulo que se colocan en la parte superior de los riñones. Cada glándula normalmente pesa alrededor de 5 gramos, un poco menos de 1/5 onza, y se compone de dos partes, la corteza, o por la sección exterior, que es responsable de la producción de cortisona, y la médula, o la sección central, que segrega adrenalina. La corteza suprarrenal ayuda a mantener el equilibrio de sal y agua en el cuerpo y también está involucrada en el metabolismo de los y la regulación de azúcar en la sangre. Además, la corteza produce una hormona sexual similar a la secretada por los testículos.

Cuando las glándulas adrenales están trabajando en niveles altos durante todo el día todos los días, el cuerpo va a crear mayores niveles de cortisol. El cortisol se come el músculo! Muscular que se necesita para quemar grasa. Por lo tanto, el cuerpo comienza a almacenar grasa y está destruyendo el cuerpo. El corazón es el músculo que se ve afectado en primer lugar porque toda la sangre viaja a través de él. El corazón se debilita y luego un es inevitable.

 Prueba de Ragland: Una manera fácil de ver si sus glándulas suprarrenales están en equilibrio es la compra de una presión arterial “muñequera”, de modo que usted pueda controlar su propia lectura. Acuéstese en posición plana. Comience su prueba pulsando el botón de inicio en la muñequera. En unos 30 segundos, verá dos números distintos. El primer número es la presión sistólica. El número más bajo será su presión diastólica. Sólo estamos interesados ??en su número más alto, o presión sistólica, en este momento. Después de ver la pantalla de número de la parte superior, ahora debe ponerse de pie y en 10 segundos reiniciar o pulsar el botón de nuevo. Cuando la presión sistólica aparece de nuevo, tome nota de la diferencia entre acostado y de pie de presión. Los números no se debe mover o cambiar más de 4 puntos de éter de mayor o menor.

Ejemplo! Acostarse lee la presión 120/80 – Presión de pie se lee 129/83 por lo que la diferencia sería de 9 puntos.

A continuación se muestra un gráfico de uso:

15 y más años de alta hiperactividad

5 a 14 hiperactivo

0 a Normal 4

5 a 14 fatiga bajo

15 y más elevada a la fatiga