Las infecciones micóticas de las uñas – 10 pasos para asegurarse de que no vuelvas

 Como parte de cualquier remedio uña por hongos, las uñas o recurso es importante para limitar las posibilidades de re-infección. Como resultado de ello hay una serie de pasos que usted puede tomar para asegurarse en la medida de lo posible que se mantenga libre de hongos.

 
 Quizás el paso más obvio es para asegurarse de que tratar con éxito cualquier tipo de infección existente hongos en las uñas. Esto puede tomar meses y meses, y hay que ser conscientes de que simplemente porque un clavo está empezando a verse un poco más saludable, es vital para mantener el tratamiento hasta que una nueva uña sana han re-crecido. Esto puede tomar mucho tiempo – de hecho, para una uña del dedo gordo, puede tardar hasta un año. Parece mucho tiempo, pero es mucho mejor para asegurarse de que la infección haya desaparecido en lugar de tener que empezar de cero.

  Asegúrese de mantener las manos y los pies limpios y secos. Esto es especialmente importante para evitar con éxito y curar las uñas por hongos. Después de lavar o mojarse los pies, le recomiendo usar un secador de pelo para asegurarse de que los dedos estén completamente secas. También puede ayudar el uso de un polvo después de la ducha y secarse.

  Trate de evitar los calcetines sintéticos – y cambiar con regularidad.

  Trate de usar zapatos abiertos como sandalias siempre que sea posible. Ahora bien, esto puede parecer como la última cosa que quiere hacer si usted es muy consciente de sus pies, pero realmente ayuda, y si no otra cosa al menos debe exponer sus dedos de los pies al aire en casa! Cosas como entrenadores deportivos, que deje que sus pies sudorosos son exactamente lo que necesita para evitar siempre que sea posible.

  Siempre use zapatos o chanclas de ducha cuando se usa un baño público en un gimnasio o una piscina pública.

  Por favor, no comparten los calcetines o los zapatos.

 

  Por favor, no compartir cortaúñas o limas de uñas. También hay un argumento para evitar los salones de uñas a menos que pueda ser convencido de que esterilizar todos los instrumentos.

  Trate de proteger las uñas – esto significa tratar de evitar lesiones en las uñas, y mientras que las lesiones son, obviamente, nunca planeado reducir al mínimo las posibilidades sobre todo cuando se trata de cortar las uñas – exceso de celo de recorte es una causa importante de daño en las uñas.

  Trate de controlar los factores de riesgo externos – por ejemplo, cosas que puedan afectar a la circulación puede aumentar la probabilidad de contraer una infección por hongos en las uñas. Así que esto podría incluir la diabetes y el tabaquismo.

  Por último, reiterar, utilice el recurso hongos en las uñas como se indica y sin necesidad de cortar las esquinas.