Los problemas de salud

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Grupos musculares

 Hay ciertas clasificaciones de los grupos musculares, en función de su ubicación y el tamaño, sino también a su función común. Aquí está una lista de algunas de la nomenclatura común acuerdo con su función.

1. Prime Movers – Estos músculos son los principales que se ejecutan una función específica. En la flexión del codo, el motor es el músculo braquial del bíceps. En otras palabras, el principal motor para la flexión del codo es el bíceps braquial. Como con todos movimientos, hay un motor específico principal que ejecuta la función deseada de las diferentes articulaciones del cuerpo. Otro ejemplo sería la mayor parte delantera enorme de la pierna, conocido como el músculo cuádriceps. Este grupo muscular es responsable de la extensión de la rodilla. Por lo tanto, el principal motor de la extensión de la rodilla es el músculo cuádriceps.

2. Antagonistas: Estos músculos son los responsables de la acción opuesta del motor primario. Mientras que el bíceps braquial flexiona el codo, un músculo opuesto, el tríceps braquial, situado en la parte posterior del brazo realiza la acción opuesta. Cuando se acorta o contratos bíceps, los tríceps proporciona una acción antagónica a los efectos de una contracción suave de los bíceps. En la parte frontal de la pierna, la acción primaria que se extiende la rodilla es el músculo cuádriceps femoral. Por otro lado, el antagonista sería el músculo que se puede encontrar en la parte posterior de la pierna, conocido como los femorales. El grupo isquiotibiales antagonizar la acción del músculo cuádriceps femoral.

3. Sinergistas – Estos grupos de músculos son importantes en la eliminación de las acciones asociadas a otros de del motor primario. Automóviles remolcadores no tienen una sola acción. También pueden tener otros movimientos que no sean el movimiento deseado. Al igual que el grupo de bíceps, que no acaba de doblar el codo, sino que también es supina. La acción supinación, significa también frente al brazo hacia adelante de tal manera que la parte frontal del brazo está dirigida hacia adelante. Lo que el sinergista hace es que elimina el movimiento indeseado de modo que el músculo puede efectivamente ejecutar el movimiento deseado y el movimiento va a lo largo de toda la gama suavemente.

Estos son grupos básicos musculares que son fácilmente detectables en el cuerpo. Se prominente situado en las áreas superficiales del cuerpo. Para aquellos que una orientación médica, estos son los grupos musculares que son bien conocidos por ellos. A menudo, estos son también los músculos que los constructores del cuerpo quieren desarrollar y mejorar no sólo para los propósitos generales de la aptitud, sino también con fines cosméticos.