Los problemas de salud

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Cómo detener las axilas sudorosas y detener la vergüenza y la preocupación de Dripping Axilas

 ¿Se preocupa y el estrés todos los días acerca de cómo evitar las axilas sudorosas? ¿Están sus axilas, literalmente, chorreando agua y nada que hacer da resultado? Luego hay que leer todo este artículo y luego seguir adelante con el consejo que voy a darte, si usted es realmente serio acerca de encontrar la manera de dejar de sudar!

En primer lugar, tenga en cuenta cuando hablo de las axilas sudadas, no estoy hablando acerca de su sudoración normal todos los días que todos los demás sin que nadie se diera cuenta. Estoy hablando de tener las axilas chorreando sudor y lo anormal. Esto es lo que los médicos llaman hiperhidrosis axilar y creen que es provocada por un estímulo más aguda del sistema nervioso emocional.

Con eso fuera del camino, vamos a entrar en lo que usted puede hacer para ayudarse a eliminar y detener las axilas sudorosas!

1) Lo obvio decirlo, pero es necesario – asegúrese de que está limpia y el uso de ropa fresca todos los días. Usted debería ducharse menos dos veces al día y si las circunstancias lo permitan, siempre que lo necesite. Asegúrese de que siempre te pones la ropa interior recién lavada y la ropa, por lo que su ropa no se están llevando a los olores rancios.

2) Preste atención a su dieta. Es bien sabido que el chile, el ajo, el alcohol, el café y las cebollas son todos los alimentos que estimulan las glándulas sudoríparas. Si estos son los alimentos que usted come regularmente y quiere encontrar la manera de dejar de axilas sudorosas y dejar de sudar, entonces usted debe eliminar estos alimentos de su dieta siempre que sea posible.

3) Elimine cualquier exceso de peso y hacer ejercicio! Si usted está llevando más kilos que debería ser, entonces su cuerpo está trabajando más duro para deshacerse de las toxinas que se necesita y usted va a sudar más. Así que toma un poco de ejercicio, que te hará sudar de todos modos, lo cual es bueno porque va a deshacerse de algunas de las toxinas.

4) Mi mayor consejo que para ti es esta! Si realmente quieres saber cómo dejar de sudar, entonces usted tiene que cortar el estrés de su vida y dejar de sudar las cosas grandes, así como las pequeñas cosas.

En serio, el estrés es probablemente el mayor detonante de los que sufren con hiperhidrosis. Tiene una presentación que hacer en el trabajo? ¿Le preocupa que va a romper a sudar frente a un cuarto lleno de tus compañeros de trabajo? ¿Le preocupa que va a perder el rumbo y empezar a decir tonterías? Entonces esto desencadenará gotas de sudor de alguien que está tratando de dejar de sudar. Prepárate para lo que tiene que hacer y obtener ayuda para ayudarle a controlar su pánico.